Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die

• nach Wegen suchen, in einer Welt von Ärger und Gewalt eine Sprache der Partnerschaft und der Verständigung zu sprechen
• daran glauben, dass sie mit anderen zusammenleben und gleichzeitig sie selbst bleiben können
• sich in der Kunst üben möchten, das auszudrücken, was in ihrem Herzen lebendig ist
• die lieber glücklich sind, als Recht zu bekommen
• die sich für die Entstehung und Ausbreitung sozialer Organisationen und Institutionenstark machen, die dem Leben dienen

Worum geht es?

Marshall Rosenbergs Methode kann in allen Lebensbereichen eingesetzt werden. Sie unterstützt einerseits darin, uns selbst und unser Gegenüber besser zu verstehen. Andererseits weist sie einen Weg, unsere Anliegen so auszudrücken, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit erfüllt werden.

Im Alltag sind wir oft nicht im Kontakt mit unseren Bedürfnissen. Die gewaltfreie Kommunikation hilft, die eigenen und die Bedürfnisse unseres Gegenübers besser zu erkennen und Möglichkeiten für die Erfüllung beider Bedürfnisse zu entdecken.

Damit laden wir mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Frieden in unser Leben ein. Die GfK ist besonders hilfreich bei der Vermittlung in Konflikten.

Was geschieht?

Das Seminar führt in das Konzept der gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ein.

Die vier Schritte der GfK werden den Teilnehmer*innen vorgestellt und reflektiert. Im Anschluss werden die Schritte in Kleingruppen anhand persönlicher Erfahrungen geübt.

Es besteht die Möglichkeit, aktuelle eigene Konflikte zu bearbeiten.