GFK-Selbsteinfühlung mit Herz: Der königliche Weg zur Quelle – ein Online-Seminar


Datum
18.10.2021 - 06.12.2021

Veranstaltungsort
Lebensgarten Steyerberg e.V.

mit

GFK-Selbsteinfühlung mit Herz: Der königliche Weg zur Quelle – ein Online-Seminar

mit Katharina Sai Sander und Bettina Ude

Nachdem du die GFK studiert und erprobt hast, fragst du dich vielleicht, wieso du nicht viel öfter aus der inneren Haltung der Freude heraus lebst, die mit der Sicht auf Bedürfnisse einhergeht. Du hast die Einstellung, das Wissen und die Fähigkeiten, was fehlt dir noch?

Kann ein Seminar dir Antworten bieten? Hast du die Absicht, die Welt der Gewaltfreiheit so zu verinnerlichen, dass auch dein Unterbewusstsein mitwirkt, Freude in das eigene Leben zu bringen? Vertrauen in deine Fähigkeit zu gewinnen, dich immer wieder mit deiner Quelle zu verbinden und Informationen aus dem Herzen zu erhalten, die deinem Leben dienen?

Die Fähigkeit, sich selbst Einfühlung zu geben und mit dem Herzen zu verbinden, beschert uns ungeahnte Möglichkeiten. Du lernst, dir selbst Einfühlung zu geben anhand des 10-Schritte-Modells von Rita Marie Johnson Verbinde Kopf und Herz. So wirst du konsequent zur Verbindung mit deiner Lebensquelle geführt, und dazu, dir zu erlauben, dich vom Lebensstrom tragen zu lassen. Das sind große Worte, ja. Bettina und ich sind beglückt, weil wir das immer wieder in den Zoom-Meetings erleben, die wir seit Mai 2020 anbieten. Die Dankbarkeit und strahlenden Augen der Teilnehmenden sowie unsere eigenen Glücksgefühle zusammen mit den Erfahrungen aus der Zoom-Gruppe „Kraft der 8“ haben uns zu diesem Online-Seminar inspiriert.

Online, über Zoom uns zu treffen, hat viel mehr Nähe und Verbundenheit erfahrbar gemacht, als wir uns jemals haben vorstellen können: Wir sehen uns, spüren die Atmosphäre des Willkommenseins und unterstützen uns gegenseitig. Wir lassen einen geschützten Raum entstehen, in dem tiefe Herzensverbindung geschieht und Gemeinschaft wächst. Wir erfahren, wie es sich anfühlt, alle Gefühle, auch Angst und Enge, zu erlauben, sich selbst zu lieben, lebendig zu sein und dem Glück Raum zu geben.

Was Du mitnehmen kannst
Mit dem Online-Seminar beabsichtigen wir, dich, als Teilnehmende*n, zu befähigen, die Kunst der Selbsteinfühlung zu erlernen. Durch Kenntnis der physiologischen sowie psychologischen Wirkungen der einzelnen Elemente, dem Erleben sowie Üben und damit Verinnerlichen wirst du die Verbindung zu deiner Quelle aufnehmen. Aus der Verbindung zur Quelle heraus zu leben, ist unsere menschliche Sehnsucht, ein Impuls, den die Quelle unermüdlich uns sendet. In unserer Kultur haben wir bisher nicht gelernt, wie wir dem Impuls nachgehen können, um in Übereinstimmung mit dem Fluss des Lebens unser Leben zu gestalten. Ganz im Gegenteil werden wir immer wieder verführt, aus dem Fluss herauszutreten. Viele unserer Glaubenssätze bewirken sogar, dass wir stolz auf uns sind, wenn wir dem Fluss Widerstand leisten. Sie entstanden als unsere individuelle Lösung von Überlebensaufgaben, denen nicht nur wir, sondern auch unsere Vorfahren begegnet sind. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, wenn wir nicht neue Wege gehen. Jetzt ist die richtige Zeit, das zu verändern, du und ich, wir sind schon auf dem Weg.

Wie wir vorgehen, Gruppengröße
Dem Seminar legen wir das 10 Schritte Modell von Rita Marie Johnson zu Grunde. Es verbindet die Basiselemente der GFK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Handlung/Bitte) mit dem Erleben von Herzkohärenz und einer Befragung des Herzens. Zusammen mit gezielter Übung kannst du dich allmählich in deinem Alltag in Einklang mit deinem Selbst erleben, das heißt Weite erfahren, Ausdehnung, Licht und Harmonie.

Statt auf das große Glück oder darauf, dass die Welt sich ändert, zu warten, entsteht in dir eine Fülle und das Glücksgefühl, zu einem erfüllten Leben beitragen zu können.

Das Üben und Erleben stehen im Mittelpunkt des Seminars. Du hast Zeit zum Fühlen, zum Erspüren, Nachspüren, zum Nachdenken und zur Reflexion. Kopf und Herz verbinden sich. Unterstützende Übungen als Hausaufgaben und ergänzende Coaching-Partnerschaften helfen dir zusätzlich, das Erfahrene und Erlernte weiter zu vertiefen.

Wir nutzen Zoom und möchten die Teilnehmer*innen Anzahl auf 18 begrenzen.

Termine und Beitrag
Dieses Intensivseminar setzt sich zusammen aus 5 Gruppenabenden à 3 Stunden mit allen und 2 Übungsabenden mit der Hälfte der Teilnehmenden à 2 Stunden. 1 weiterer Termin ist gedacht als Hilfe für die Integration in das tägliche Leben und Beantworten von Fragen, die nach dem Abschluss des Kurses vielleicht noch aufgetaucht sind. Die Termine sind im Einzelnen:

Kurstermine:

  1. 18.10.2021  Zeit: 18 – 21:00 Uhr    alle Tn
  2. 25.10.2021 Zeit:  18 – 21:00 Uhr    alle Tn
  3. 01.11.2021 Zeit: 18 – 21:00 Uhr     alle Tn
  4. 08.11.2021 Zeit:  18 – 20:00 Uhr  (6-10 TN)
  5. 15.11.2021 Zeit:  19:30 – 21:00 Uhr  (6-10 TN)
  6. 22.11.2021 Zeit:  18 – 21:00 Uhr  alle Tn 
  7. 29.11.2021 Zeit: 18 – 21:00 Uhr   alle Tn
  8. 06.12.2021 Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr  Übungsabend

Anmeldung
Wir bieten das Seminar im Sinne der Geschenkökonomie an und bewegen uns damit vom Fordern zum Vertrauen, vom Konsumieren zum Teilhaben, von Mangel in die Fülle und von Isolation zu Gemeinschaft. Auch das ist ein Beitrag zum Seminarerleben.

Bedenke, dass für diese Seminarteilnahme keine Kosten für Reise und Unterkunft an einem fremden Ort entstehen. Stell dir vor, dein Honorar für das Seminar wäre bereits bezahlt und du könntest jetzt die Teilnahme eines anderen Menschen ermöglichen. Was würdest du geben?   
80 €
,     120 €   ,    150 € ,      180 € □,    210 € ,   240 € □, ……..

Bitte melde dich hier oder unten über das Anmeldeformular an. Du erhältst dann eine Anmeldebestätigung mit Angaben zur Bankverbindung und den Link für den Eintritt in den Zoom-Raum.

Damit ist dein Platz reserviert. Herzlichen Glückwunsch. Die ersten 18 Überweisungen werden wir berücksichtigen. 

Alle Infos zum Herunterladen: GFK-Selbsteinfühlung mit Herz-Der königliche Weg. Das Modell von Rita Marie Johnson: Verbinde Kopf und Herz

Wir freuen uns auf dich!  Bettina und Katharina Sai

Anmeldeformular

Veröffentlicht in GFK-Selbsteinfühlung mit Herz, GFK-TrainerInnen-Qualifizierungs-Programm